Γινόμαστε οι ιστορίες που αφηγούμαστε για τον εαυτό μας

Γινόμαστε οι ιστορίες που αφηγούμαστε για τον εαυτό μας -και είμαστε υποχρεωμένοι να κατασκευάζουμε συνεχώς ιστορίες σε μια προσπάθεια να κατανοήσουμε ποιοι στ’ αλήθεια είμαστε. Φαίνεται πως υπάρχει κάτι εγγενές στην προσπάθειά μας να εξηγήσουμε, να προσδώσουμε τάξη και νόημα στο χάος της ζωής μας.

H αναστοχαστικότητα (reflexitivity) στην Θεραπεία. Σκεπτόμενοι πάνω στις σκέψεις μας για τις ζωές των ανθρώπων

Προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μια θεραπευτική συνθήκη στην οποία ο πελάτης θα αισθάνεται ότι έχει ακουστεί, ότι έχει γίνει κατανοητός, ότι τα συναισθήματα του είναι έγκυρα

Η μοναξιά έχει αντίδοτο την εγγύτητα.

  Kira Asatryan The Art of Closeness Psychologytoday.com   Πάλευα με συναισθήματα μοναξιάς όλη μου την ζωή. Ίσως για τον λόγο  αυτό αποφάσισα να γίνω σύμβουλος σχέσεων. Για να απαντήσω στην θεμελιώδη  ερώτηση: “Γιατί κάποιες φορές απολάμβανα  το να  είμαι μόνη, ενώ άλλες φορές η μοναξιά μου δημιουργούσε συναισθήματα αφόρητης θλίψης.” Τι είναι άραγε αυτό …

Έχουν οι Ναρκισσιστές αυτοπεποίθηση;

Οι γνώμες των ειδικών διίστανται. Υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι οι ναρκισσιστές έχουν υψηλή αυτοπεποίθηση και άλλες που δείχνουν το ακριβώς αντίθετο. Αλλά νομίζω πως η ουσιαστική διαφορά μεταξύ της ναρκισσιστικής αυτοπεποίθησης και της αυθεντικής αυτοπεποίθησης είναι ποιοτική και όχι ποσοτική. Το σημαντικό ζήτημα κατά την άποψη μου δεν είναι αν τα άτομα με ναρκισσιστικά …

Συμβουλευτική γονέων για θέματα διαδικτύου

Το περιβόητο «χάσμα των γενεών» ήταν πάντοτε ένας σημαντικός παράγοντας στην προσπάθεια απόδοσης αιτιών στις ενδοοικογενειακές συγκρούσεις. Οι έφηβοι όταν προσπαθούν να εξηγήσουν τη συμπεριφορά τους συχνά αναφέρονται στο ότι «Δεν μας καταλαβαίνουν», ενώ οι γονείς συνήθως αναφέρονται στο ότι «Δεν υπήρχαν αυτά τα πράγματα στην εποχή μας». Ειδικότερα για το διαδίκτυο η ρήση των …

Συμβουλευτική γονέων για θέματα διαδικτύου (εφαρμογές)

Ακολουθούν ορισμένα  πρακτικά μέτρα ελέγχου της χρήσης του διαδικτύου που μπορεί να πάρουν οι γονείς: Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας ως να γίνουν υπεύθυνοι κυβερνοπολίτες. Ότι ισχύει για τις συμπεριφορές στην κανονική ζωή ισχύει και στο διαδίκτυο. Θέστε χρονικά όρια στην χρήση του διαδικτύου. Μην αφήνετε μόνα τα παιδιά σας στο διαδίκτυο, χρησιμοποιήστε την ευκαιρία για …

Ευκαιρίες από την χρήση του διαδικτύου

  Το να απορρίπτει κάποιος το διαδίκτυο επειδή είναι ένας «επικίνδυνος» τόπος, είναι το ίδιο με το να απορρίπτει την εξέλιξη και σε μια (ίσως υπερβολική) γενίκευση, την αστική ζωή. Οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζει ο νέος στο διαδίκτυο δεν είναι μεγαλύτεροι από όσους αντιμετωπίζει στην καθημερινή του ζωή και οι σημαντικότεροι εξ αυτών δεν αποτελούν …

Σημεία προσοχής για γονείς και εκπαιδευτικούς σε σχέση με το διαδίκτυο

Τα παρακάτω αποτελούν σημεία που πρέπει να τύχουν ιδιαίτερης προσοχής από γονείς και εκπαιδευτικούς καθώς αποτελούν σημεία ενδεχόμενης διαταραχής. Εδώ πρέπει να αναφέρουμε ότι σε περίπτωση που το παιδί έχει ορισμένα ή όλα τα παρακάτω συμπτώματα, οι γονείς ή οι εκπαιδευτικοί θα πρέπει να παραπέμψουν το παιδί σε ειδικό Ψυχολόγο για περαιτέρω διερεύνηση   Εξιδανίκευση …

Διαταραχή εθισμού στο διαδίκτυο και εφηβεία

  Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία για τη χρήση του διαδικτύου στην Ελλάδα :   Oι χρήστες ανέρχονται σε 4.970.700 (48% του συνολικού πληθυσμού) και παρουσιάζουν μια αύξηση 397% την τελευταία δεκαετία. Οι έφηβοι είναι χρήστες του διαδικτύου σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό από άλλες ηλικιακές ομάδες. Πολλοί ψυχολόγοι είναι της άποψης ότι ο όρος …

Κίνδυνοι απ' την χρήση του διαδικτύου

Σύμφωνα με την μεγάλη πανευρωπαϊκή έρευνα των Livingstone & Haddon (2009), oι πλέον συχνοί κίνδυνοι με τους οποίους έρχονται αντιμέτωποι τα παιδιά και οι έφηβοι είναι: H διαδικτυακή επικοινωνία με κάποιον που το παιδί δεν είχε προσωπική γνωριμία. Σύμφωνα με τους ερευνητές αφορά το 30% των παιδιών αν και όπως σημειώνουν οι ερευνητές, είναι δύσκολο …